by Marlene Tages | Apr 10, 2018 | Sin categorizar
Leche, la comida perfecta y natural, ¡ solo si eres un ternero! No tenemos requisitos biológicos para este alimento, y sin embargo, seguimos repitiendo una y otra vez que los lácteos son una gran fuente de calcio, que la leche produce huesos sanos y debemos beberla a...
by Marlene Tages | Mar 30, 2018 | Sin categorizar
AMIGOS CON BENEFICIOS, BENEFICIOS PARA LA SALUD! Tu madre te ha rogando toda la vida que juegues y hagas amigos, desde que eras niña. Que digo, incluso tú misma eres culpable de empujar a tus propios hijos hacia el arenero con la esperanza de que hagan amigos...
by Marlene Tages | Jan 18, 2018 | Sin categorizar
2018. EL AÑO DE PENSAR, SENTIR, SANAR. CAMBIA TU MANERA DE PENSAR Y CAMBIA TU VIDA. ¡Feliz año nuevo! Cuando digo Feliz lo digo en serio. Prepárate para un año especial, un año de cambio, un año de curación. Todos hemos experimentado el proceso constante de hacer...
by Marlene Tages | Dec 22, 2017 | Sin categorizar
¿PUEDES MANTENER TU PESO BAJO CONTROL DURANTE LAS FIESTAS? CLARO QUE SÍ! Evitar el aumento de peso durante las fiestas no es fácil, pero tampoco es tan difícil como crees. Selecciona un plato más pequeño. Varios estudios muestran que cuanto más grande es el plato que...
by Marlene Tages | Dec 26, 2016 | Sin categorizar
Dieta en crisis? Regresa al buen camino Comiste de más en la cena? Tenías que comer justo lo que estabas tratando de eliminar de tu dieta? ¿Perdiste la batalla con un taco ? Estabas tan decidida y motivada … ¿QUÉ SUCEDIÓ? Eres humana, como humanos amamos la...
by Marlene Tages | Dec 26, 2016 | Sin categorizar
Acción de gracias. Gratitud 101 No guarde su sentido de gratitud para el último jueves de noviembre. Estudios recientes publicados en Harvard Health Publications muestran que “Dar gracias” te hará más feliz, muchas gracias! De acuerdo con este estudio las...
